Well, malas itu bukan sifat bawaan, tapi kebiasaan yang bisa diubah! Kalau lo ngerasa stuck, gak semangat, dan selalu kehilangan motivasi, cobain 8 hal ini:
🔥 8 Cara Ngilangin Rasa Malas:
komen “HABIT” dulu buat dapetin tools productivity biar kamu gak males lagi
1️⃣ Bikin aturan “5 menit aja” → Otak lo nolak kerja berat, tapi kalau lo bilang “cuma 5 menit kok”, lo bakal lebih gampang mulai. Dan setelah mulai? Biasanya keterusan!
2️⃣ Kurangi distraksi HP → Lo gak malas, lo cuma terlalu banyak distraksi. Coba silent notif, jauhkan HP, dan fokus ke kerjaan lo!
3️⃣ Stop kebanyakan mikir! → Lo gak perlu nunggu waktu “sempurna” buat mulai. Mulai aja dulu, perbaiki di jalan. Done is better than perfect!
4️⃣ Punya morning routine yang jelas → Kalau pagi lo udah tertata, otak lo lebih siap buat produktif seharian.
5️⃣ Jangan bergantung ke motivasi → Motivasi itu naik turun, yang bikin lo sukses adalah kebiasaan, bukan mood!
6️⃣ Atur lingkungan lo → Bikin workspace yang rapi, bersih, dan nyaman. Lingkungan berantakan = otak lo berantakan juga!
7️⃣ Buat daftar tugas simpel (3 tugas utama aja!) → Jangan bikin to-do list panjang yang bikin lo stres sendiri. Cukup 3 tugas penting per hari, yang lain bonus!
8️⃣ Self-talk yang positif → Jangan bilang “gue emang pemalas”, tapi bilang “gue lagi belajar buat lebih disiplin.” Mindset lo ngaruh ke tindakan lo!
Kalau lo udah nyoba ini dan tetep malas? Coba cek lagi, jangan-jangan lo cuma kecapekan & kurang istirahat! 😴
💬 komen “HABIT” buat dapetin tools productivity biar kamu gak males!
📌 SAVE biar lo inget pas lagi mager!
🔄 SHARE ke temen lo yang selalu bilang “nanti aja” biar kita produktif bareng!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar