Rabu, 14 Oktober 2026

 Omados bersama haji sugi, nanang, dll

Yusriza Uda Buyung 88

 - Temennya bang gombal, bang Rajat, bang sodikin

- Anaknya ada 4, yg pertama di cibaduyut, yg kedua di cibaduyut, yg mau ke baleendah

- Asal Sumatera Barat, padang

- Yang pertama menikah anak ke 2, kuliah di bdg, anaknya dua, anak kedua baru menikah bulan september 2026 di bdg, yg ketiga kuliah dan kerja di Solo, kampus UT

- Anak ke 4 di bogor

- Pensiunan dinsos, skrg ngontrak di Karawaci

- Istri asli orang cipanas cianjur

- Punya rumah daerah Ciwidey dekat alun2. 

- Masa tua kalo gak tinggal di Ciwidey, paling di alun2

Sabtu, 10 Oktober 2026

- Ema pulang dari RS Alhamdulillah

- 40 Hari Haji Erwinsyah bin Sofyan Nasution

- Jenguk Surya Ading

- Fairel ke rumah

Olahraga Pagi

1. Ayunkan tangan sambil berjinjit 30x

2. Tepuk tangan depan blkg 30x

3. Angkat dan tekan lutut 30x

4. Buka dadan sambil Mundur 30x

Kamis, 8 Oktober 2026

Aaliyah Subuh ✖️

Subuh Berjamaah ✔️

Al-Matsurat ✔️

Pulang Sari Asih 

Gula Darah 91