10 kebiasaan yang ditanamkan orangtuaku… sampai akhirnya aku tumbuh jadi pengusaha.

10 kebiasaan yang ditanamkan orangtuaku… sampai akhirnya aku tumbuh jadi pengusaha.

Aku tidak tumbuh dari keluarga kaya raya.

Tapi aku tumbuh dari orangtua yang kaya nilai hidup.

Bukan dari keluarga pebisnis besar,

tapi sejak kecil aku dibesarkan dalam lingkungan yang melatih mental kerja keras.

Dan aku baru sadar…

kebiasaan kecil yang ditanamkan sejak kecil ini, ternyata jadi fondasi penting saat aku membangun bisnis dari nol.

Ini 10 di antaranya:

 1. Bangun sebelum subuh dan tidak tidur lagi.

Karena rezeki itu datangnya pagi. Dan malas itu musuh pertama orang berproses.

 2. Dilibatkan bantu usaha orangtua sejak kecil.

Dari bikin nota sampai catet pemasukan dan pengeluaran bisnis ortu, aku belajar bahwa kerja itu bukan hukuman… tapi kehormatan.

 3. Menabung sejak kecil.

Dari uang jajan yang dikumpulin, aku belajar sabar, belajar tahan keinginan, dan paham cara mewujudkan impian.

 4. Belajar kelola uang.

Ibuku ajarkan: uang kecil pun harus diatur. Kalau nggak bisa atur 10 ribu, jangan mimpi kelola 10 juta.

 5. Rajin puasa sejak kecil.

Bukan cuma buat ibadah, tapi juga latihan disiplin dan tahan godaan. Dan itu penting banget buat pengusaha.

 6. Jangan pernah bohong.

Orang bisa menerima kekurangan kita, tapi tidak akan bisa terima kebohongan kita. Dalam bisnis, ini prinsip utama.

 7. Kalau kerja, selesaikan.

Nggak ada kerja setengah hati. Apa yang dimulai, harus dituntaskan. Itu baru karakter.

 8. Berani minta maaf kalau salah.

Minta maaf itu bukan lemah, tapi tanda berani bertanggung jawab. Dalam tim kerja, ini bikin komunikasi sehat.

 9. Tangan di atas lebih baik.

Sedekah itu bukan nunggu kaya. Tapi dari terbiasa memberi, kita dilatih jadi saluran rezeki.

 10. Jangan pernah berhenti belajar.

Ilmu itu nggak cuma dari sekolah. Bisa dari kehidupan, dari gagal, dari siapa pun… asal kita mau buka hati.

Dari orangtuaku, aku belajar bahwa sukses itu bukan soal seberapa cepat.

Tapi seberapa kuat pondasi mental dan nilai hidup kita.

Dan hari ini, semua nilai itu jadi arah saat aku memimpin tim dan membangun bisnis yang bukan cuma besar… tapi juga bernilai ❤️

Ini 7 alasan yang diem-diem ngerusak otak lo dari dalam:

Ini 7 alasan yang diem-diem ngerusak otak lo dari dalam:

Komen HABIT dulu lah biar lo bisa dapet tools yang bikin lo konsisten produktif tiap hari

1️⃣ Bangun tidur → langsung cek HP.

Lo belum nginjek lantai, tapi udah dihajar notifikasi, drama, gosip, meme, dan semua hal yang numpuk jadi satu.

Otak lo nggak dikasih waktu buat ngatur nafas.

Setiap pagi, lo ngasih racun ke sistem lo sendiri.

2️⃣ Lo ‘ngedengerin’ banyak, tapi gak pernah nyerap.

Podcast self growth, YouTube tips hidup sehat, konten journaling…

Tapi semuanya lo serap kayak spons bocor — masuk, tapi netes keluar lagi.

Karena? Lo gak pernah praktekin.

3️⃣ Makan otak lo = konten receh.

Lo pengen jadi produktif?

Tapi otak lo dikasih ‘diet’ yang isinya prank TikTok, gosip seleb, & “pacar ideal berdasarkan zodiak” 💀

Apa kabar dopamine lo?

4️⃣ Lo nunggu mood dateng buat mulai.

Yang dateng malah tukang siomay.

Lo nunggu motivasi, padahal motivasi itu makhluk langka.

Yang bikin jalan itu disiplin dan sistem, bukan ilham dadakan.

5️⃣ Lo selalu bilang “gue tuh perfeksionis” padahal sebenernya takut kelihatan cupu.

Lo takut mulai karena takut keliatan bego.

Padahal semua orang emang bego di awal.

Yang bikin beda, yang sukses = berani keliatan bego duluan.

6️⃣ Lo multitasking... terus heran kenapa nggak ada yang selesai.

Dengerin podcast, sambil bales chat, sambil nyatet ide, sambil nonton Netflix.

Otak lo bukan superhero, bro. Dia butuh fokus, bukan sirkus.

7️⃣ Lo gak pernah diam.

Scroll. Scroll. Scroll.

Ada suara dikit = buka HP. Lagi sendirian = buka HP.

Lo takut sendiri bukan karena sepi, tapi karena gak tahan ngadepin isi kepala lo sendiri.

Dan itu tanda lo lagi lepas kendali.

💬 Komen HABIT biar lo bisa dapet tools yang bikin lo konsisten produktif tiap hari

📌 SAVE buat pengingat pas lo mulai autopilot lagi.

🔄 SHARE ke temen lo yang tiap hari bilang “gue tuh gak bisa fokus!”

👣 FOLLOW @growithmiaa buat konten yang bakal bikin lo bangun dari hidup yang setengah sadar ini.

#BrainRot #ProduktivitasTanpaDrama #HidupBukanAutopilot #growithmiaa #SelfGrowth #MindsetBaru #TamparDiriDulu Lihat Lebih Sedikit

290 rb

5,9 rb

1,4 rb

Reels

8 Cara Ngilangin Rasa Malas:

Well, malas itu bukan sifat bawaan, tapi kebiasaan yang bisa diubah! Kalau lo ngerasa stuck, gak semangat, dan selalu kehilangan motivasi, cobain 8 hal ini:

🔥 8 Cara Ngilangin Rasa Malas:

komen “HABIT” dulu buat dapetin tools productivity biar kamu gak males lagi

1️⃣ Bikin aturan “5 menit aja” → Otak lo nolak kerja berat, tapi kalau lo bilang “cuma 5 menit kok”, lo bakal lebih gampang mulai. Dan setelah mulai? Biasanya keterusan!

2️⃣ Kurangi distraksi HP → Lo gak malas, lo cuma terlalu banyak distraksi. Coba silent notif, jauhkan HP, dan fokus ke kerjaan lo!

3️⃣ Stop kebanyakan mikir! → Lo gak perlu nunggu waktu “sempurna” buat mulai. Mulai aja dulu, perbaiki di jalan. Done is better than perfect!

4️⃣ Punya morning routine yang jelas → Kalau pagi lo udah tertata, otak lo lebih siap buat produktif seharian.

5️⃣ Jangan bergantung ke motivasi → Motivasi itu naik turun, yang bikin lo sukses adalah kebiasaan, bukan mood!

6️⃣ Atur lingkungan lo → Bikin workspace yang rapi, bersih, dan nyaman. Lingkungan berantakan = otak lo berantakan juga!

7️⃣ Buat daftar tugas simpel (3 tugas utama aja!) → Jangan bikin to-do list panjang yang bikin lo stres sendiri. Cukup 3 tugas penting per hari, yang lain bonus!

8️⃣ Self-talk yang positif → Jangan bilang “gue emang pemalas”, tapi bilang “gue lagi belajar buat lebih disiplin.” Mindset lo ngaruh ke tindakan lo!

Kalau lo udah nyoba ini dan tetep malas? Coba cek lagi, jangan-jangan lo cuma kecapekan & kurang istirahat! 😴

💬 komen “HABIT” buat dapetin tools productivity biar kamu gak males!

📌 SAVE biar lo inget pas lagi mager!

🔄 SHARE ke temen lo yang selalu bilang “nanti aja” biar kita produktif bareng!

Ini 5 amalan yang aku lakuin sampai bisa bangkit dari hidup minus:

 Kalau 3 bulan ke depan kamu bebas dari hutang, bisa bantu orang tua, dan punya tabungan walau cuma 1 juta kamu mau mulai ikhtiarin dari sekarang gak ? Bayangin gimana leganya hidup kalau tiap tidur nggak mikirin cicilan terus...

Tapi masalahnya, banyak IRT (termasuk aku dulu) yang ngalamin ini:

✅ Gaji suami cuma numpang lewat.

✅ Mau bantu cari cuan tapi bingung mulai dari mana.

✅ Udah doa tiap hari, tapi belum juga kelihatan jalan keluar

✅ Rasanya stuck dan malu terus-terusan minjem.

✅ Pengen hijrah ke hidup yang tenang, tapi nggak tahu step-nya.

Akhirnya aku coba jalan ini: IKHTIAR JALUR LANGIT

Bukan instan, tapi perlahan beneran ngubah hidup aku.

Ini 5 amalan yang aku lakuin sampai bisa bangkit dari hidup minus:

1. Tahajud walau cuma 2 rakaat

Waktu paling tenang buat curhat sambil minta kekuatan & rezeki.

2. Shodaqoh walau receh

Bahkan pernah sedekah Rp2.000, tapi efeknya bisa dapet orderan 200 ribu!

3. Nulis rasa syukur tiap hari

Biar nggak ngeluh mulu, tapi sadar masih ada nikmat yang Tuhan kasih.

4. Dzikir Ya Fattah & Ya Razzaq

Baca tiap hari, biar Allah bukain pintu-pintu rezeki yang halal dan tenang.

5. Bikin goal kecil dan mulai gerak

Nggak cuma nunggu keajaiban, tapi juga usaha nyata.

Aku tuangin semua perjalanan dan langkahnya ke eBook: IKHTIAR JALUR LANGIT.

Isinya bukan cuma amalan, tapi juga mindset dan aksi yang aku lakuin buat bangkit dari titik terendah.

Udah ada puluhan IRT baca dan mulai ngeliat perubahan dalam hidupnya. Sekarang waktunya giliran kamu ..

💌 Komen "WAKTU" nanti aku kasih panduan praktis buat jalani ikhtiar jalur langitnya

Karena jadi IRT bukan berarti harus terjebak di tempat yang sama terus.

Kita bisa bangkit pelan-pelan, selama kita tahu jalurnya dan percaya sama prosesnya

Kamu nggak sendiri, aku juga mulai dari 0 kok.

Dan ini dia daftar “penyedot energi” yang jarang kita sadari:

Dan ini dia daftar “penyedot energi” yang jarang kita sadari:

1️⃣ Bangun tidur langsung pegang HP

Otak lo belum sempat ‘booting’, tapi udah dihajar notifikasi dan berita negatif.

2️⃣ Scroll medsos buat “istirahat”

Padahal scrolling itu bukan istirahat. Itu cuma mindless activity yang bikin otak tambah lelah dan numb.

3️⃣ Suka numpuk barang-barang yang udah gak kepake

Yes, clutter = chaos. Semakin banyak barang, semakin crowded isi kepala lo.

4️⃣ Dengerin lagu galau terus-terusan

Katanya “bikin tenang”, padahal lo makin mellow & susah bangkit. Emosi lo ketarik ke bawah terus.

5️⃣ Dengerin curhatan temen yang toxic dan gak pernah berubah

Niatnya mau jadi pendengar yang baik…

Tapi lama-lama lo jadi tempat sampah emosi mereka.

6️⃣ Overthinking hal yang belum tentu kejadian

Kayak browser dengan 50 tab kebuka di kepala. Tapi gak satu pun lo baca.

7️⃣ Sarapan ngasal, atau malah gak sarapan sama sekali

Gak ada tenaga buat kerja karena otak lo gak dapet bahan bakar yang cukup.

8️⃣ Gak punya waktu buat diri sendiri, tapi selalu ada buat orang lain

Capek banget jadi ‘penyelamat’ semua orang, padahal lo sendiri lagi tenggelam.

🧠 Capek itu bukan cuma soal tidur atau kerja berat.

Kadang, lo capek karena kebiasaan lo sendiri yang gak lo sadarin.

💬 Komen HABIT biar lo bisa dapet tools yang bikin lo konsisten produktif tiap hari

📌 SAVE ini biar lo inget pas badan mulai capek tapi gak tau kenapa.

🔄 SHARE ke temen yang lagi burnout tapi gak sadar.

👣 FOLLOW @growithmiaa buat konten produktivitas yang gak cuma “rapihin to-do list”, tapi juga “rapihin hidup”

Nah, ini dia 5 teknik belajar yang diam-diam mereka pakai

 Nah, ini dia 5 teknik belajar yang diam-diam mereka pakai (dan mungkin belum pernah lo cobain):

1️⃣ Feynman Technique

Kalau lo bisa ngejelasin sesuatu dengan bahasa sederhana, berarti lo beneran paham.

Coba ajarin ulang apa yang lo pelajari ke orang lain (atau pura-pura ngajarin ke boneka). Lo bakal kaget seberapa banyak yang ternyata belum lo ngerti.

2️⃣ Active Recall

Daripada baca ulang catatan, mending tutup buku dan coba jawab pertanyaan yang lo buat sendiri. Ini ngebantu otak lo narik info dari memori jangka panjang bukan sekadar ngeliat dan lupa.

3️⃣ Pomodoro Focus Sprint

25 menit fokus penuh, 5 menit istirahat. Bukan belajar 3 jam non-stop.

Orang jenius tahu: otak butuh ritme. Fokus terlalu lama malah bikin mandek.

4️⃣ Interleaved Practice

Campur topik belajar, jangan satu-satu. Misalnya: belajar sejarah → lanjut ke biologi → balik lagi ke sejarah.

Ini melatih otak lo beradaptasi cepat, bukan cuma ngikutin pola.

5️⃣ Spaced Repetition

Belajar ulang berkala. Jangan langsung belajar semuanya dalam sehari.

Ulangi materi 1 hari, 3 hari, seminggu, dan seterusnya. Itu baru nempel!

—

📌 SAVE biar lo bisa cobain satu-satu.

💬 Komen “PINTER” buat dapetin summary buku biar otak lu engga lemot dan mager

🔄 SHARE ke temen belajar lo yang masih belajar dengan cara jadul.

👀 FOLLOW @growithmiaa buat konten produktivitas dan cara kerja otak yang lebih cerdas. Lihat 

Coba cek, masih ada gak di rumah lo?

 Coba cek, masih ada gak di rumah lo?

1️⃣ Barang yang lo simpen cuma karena “sayang”, padahal udah gak bikin seneng

Misalnya baju lama, pajangan mahal, atau hadiah dari orang tapi lo ngerasa sumpek tiap liatnya.

Barang harus punya nilai emosional positif, bukan jadi beban.

2️⃣ Kertas atau catatan dari masa lalu yang bikin nyesek

Tugas kuliah yang gagal, catatan utang, surat peringatan.

Buang. Lo gak tinggal di masa lalu.

3️⃣ Baju yang udah gak muat tapi lo paksain simpen buat “motivasi”

Padahal tiap liat malah bikin insecure dan nyalahin diri sendiri.

4️⃣ Barang-barang rusak yang lo tunda-tunda buat benerin

Setiap liatnya, energi lo turun. Bikin stress kecil yang numpuk.

5️⃣ Barang yang penuh kenangan pahit

Bisa dari mantan, mantan sahabat, atau masa hidup yang berat.

Kalau tiap liat langsung bikin emosional, waktunya dilepasin.

6️⃣ Alat kerja yang bikin lo males mulai (tapi gak diganti-ganti juga)

Kabel rusak, kursi gak nyaman, pulpen gak bisa dipake.

Hal kecil yang ngaruh besar ke produktivitas lo.

7️⃣ Barang numpuk tapi gak pernah dipake

Barang-barang “kapan-kapan” yang akhirnya bikin rumah sempit dan pikiran sesak.

🌱 Rumah yang tenang = pikiran yang stabil.

Kadang kita gak butuh healing mahal… cuma butuh beberes total.

💬 Barang mana yang masih lo simpen?

📌 SAVE buat beres-beres weekend ini.

🔄 SHARE ke temen yang juga butuh detoks emosi.

Daripada panik, yuk benerin 4 hal ini dulu:

 Daripada panik, yuk benerin 4 hal ini dulu:

1️⃣ Tujuan hidup yang lo kejar, beneran dari hati atau cuma ikut-ikutan?

Kalau lo kejar sesuatu karena “semua orang ngelakuin itu”,

lo bakal capek sendiri dan tetap ngerasa kosong.

→ Tulis ulang: Apa yang pengen lo capai, dan kenapa?

2️⃣ Kebiasaan harian lo, bantu lo maju, atau justru narik lo ke belakang?

Scroll sampai dini hari, overthinking, nunda-nunda…

keliatannya sepele, tapi itu yang bikin lo stuck di tempat.

→ Ganti 1 kebiasaan buruk minggu ini. Konsistenin.

3️⃣ Lingkungan lo support sistem atau sumber tekanan?

Lingkungan yang salah bisa matiin semangat & nurunin standar hidup lo.

→ Mulai jaga jarak sama yang bikin lo ragu sama diri sendiri.

4️⃣ Cara lo ngomong ke diri sendiri.

Self-talk kayak: “Gue telat…”, “Gue gak mampu…”

itu bukan kenyataan tapi itu keyakinan palsu.

→ Ubah jadi: “Gue mulai sekarang. Gue bertumbuh tiap hari.”

Inget, lo gak ketinggalan.

Lo cuma belum milih arah yang bener-bener lo yakini.

Dan arah itu gak akan lo temuin dari bandingin hidup lo sama orang lain.

Tapi dari keberanian buat berhenti, evaluasi, dan mulai lagi dengan sadar.

Jadi ini 9 hal yang pelan-pelan gue jauhin

 Jadi ini 9 hal yang pelan-pelan gue jauhin, demi kewarasan dan ketenangan hidup gue sendiri:

1️⃣ Obrolan yang isinya cuma ngebandingin pencapaian

2️⃣ Orang yang cuma dateng kalau butuh, tapi ngilang kalau gue yang butuh

Relasi satu arah tuh capeknya bukan main.

3️⃣ Konten overproduktif yang bikin gue ngerasa gak cukup tiap hari

Gue kerja keras. Tapi gue juga manusia. Bukan robot.

4️⃣ Drama gak penting yang gak ada hubungannya sama gue

Maaf, gue udah cukup capek ngurus hidup sendiri.

5️⃣ Obrolan toxic disguised as “jujur aja deh”

Ngomong pedas bukan berarti lo jujur. Kadang lo cuma nyakitin orang sambil ngeles.

6️⃣ Kebiasaan nge-scroll pas otak lagi burnout

Yang ada tambah overthinking, bukan makin tenang.

7️⃣ Perfeksionisme yang gue samain sama harga diri

Gagal = bukan berarti gue gagal jadi manusia.

8️⃣ Ngebela semua orang, tapi ninggalin diri sendiri

Sampai kapan gue jadi penyelamat semua orang tapi lupa nolong diri sendiri?

9️⃣ Kata “harusnya” versi orang lain

Harusnya nikah. Harusnya udah punya rumah. Harusnya kerja kantoran.

Enggak. Yang harus itu cuma satu: gue waras.

⸻

✨ Menjaga kewarasan itu bentuk self-love paling dasar.

Gak semua orang bakal ngerti. Tapi lo tetap boleh milih hidup yang lebih tenang, meski kelihatan “jauh” dari ekspektasi orang lain.

⸻

💬 komen JURNAL buat dapetin self care jurnal yang bisa bantu lo makin sayang diri sendiri

📌 SAVE buat pengingat kalau lo mulai ragu ngelepas sesuatu yang gak sehat.

🔄 SHARE ke temen lo yang terlalu baik sampai lupa mikirin dirinya sendiri.

👀 FOLLOW @growithmiaa buat konten self-growth yang jujur, bold, dan ngebantu lo balik ke diri lo sendiri.

Olahraga

25 jumping jack
25 kick butt
25 squat jump

25 high knees